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국가가 무료로 체력을 측정해주고, 운동도 알려주는데 포인트까지 준다?
국민체력100의 '튼튼머니'제도는 참여자에게 체력 향상에 따라 인센티브를 제공하는 건강 리워드 시스템입니다.
💪 튼튼머니란?
튼튼머니는 국민체력100 체력인증센터에서 체력 측정을 받은 참여자에게 체력 향상 정도에 따라 지급되는 건강 포인트입니다. 이 포인트는 온라인 상에서 기프티콘, 운동용품 등으로 교환할 수 있어 실질적인 보상이 되는 제도예요.
- 📌 대상: 4세 이상 스포츠활동 참여인증 국민
- 📌 적립기간 : 2월 3일 ~ 11월 30일
- 📌 전환기간 : 2월 17일 ~ 12월 21일 (*적립과 전환기간은 예산 소진 현황에 따라 조정 및 조기 종료될 수 있습니다.)
- 📌 적립한도 : 연간 최대 5만P (회원가입, 체력진단, 스포츠활동 통합), 특별이벤트는 별도한도 적용
💡 튼튼머니 적립 방법, 이렇게 하면 됩니다
튼튼머니는 단순 운동 참여만으로 적립되는 시스템이 아니라, 정해진 기준과 절차에 따라 적립됩니다. 체력측정, 운동활동, 건강체력 기준 달성, 이벤트 참여 등 다양한 항목을 통해 연 최대 5만 포인트까지 받을 수 있어요.
- 📌 회원 가입: 국민체력100 홈페이지 신규 가입 시 1,000P
- 📌 체력 진단: 간편 측정(헬스케어 앱) 참여 시 회당 2,000P (최대 4회)
- 📌 체력인증센터 측정: 회당 2,000P (최대 2회)
- 📌 스포츠활동 인증: QR 체크로 운동 30분 인증 → 1회당 1,000P (최대 50회/년)
- 📌 건강체력기준 달성: 자동적립 (최대 1회 2,000P)
- 📌 이벤트: 챌린지 인증, 특별 프로모션 등 별도 운영 시 포인트 추가 적립
👉 운동 인증은 하루 최대 1회, 주 3회 제한이 있으니 꾸준한 참여가 포인트 쌓는 핵심입니다.
매년 12월 말 기준으로 체력 향상 여부를 판단하며, 국민체력100 홈페이지에서 포인트 조회 및 교환 가능합니다.
🎁 튼튼머니 포인트, 이렇게 사용하세요!
적립된 튼튼머니 포인트는 1,000포인트 단위로 ‘스포츠상품권’으로 전환해 사용할 수 있습니다. 해당 상품권은 스포츠시설, 약국, 병원, 친환경 매장, 온라인 쇼핑몰 등 다양한 곳에서 활용 가능합니다.
- 🛒 제로페이 제휴 가맹점에서 실물 결제 가능
- 🛍️ 온라인 전용몰(제로몰)에서 스포츠용품 구매 가능
- 🎟️ 14세 미만 참여자는 홈페이지 내 '인센티브 → 문화상품권 교환' 메뉴에서만 사용 가능
튼튼머니 스포츠상품권 전용몰에 오신것을 환영합니다.
sports.zeropaymall.com
✅ 상품권 사용 문의: ☎ 1670-0582 (제로페이 고객센터)
⚠️ 튼튼머니는 전환하지 않으면 연말 예산 소진 시 소멸될 수 있어 반드시 상품권으로 전환해두는 걸 추천드립니다.
📱 튼튼머니 활용 꿀팁
- ✔️ QR 코드로 운동 인증할 때는 운동 시작 전 + 끝난 후 2회 로그인 필요
- ✔️ 전용 앱 또는 국민체력100 홈페이지에서 포인트 확인 및 상품권 교환 가능
- ✔️ 챌린지 이벤트, 특별 미션 참여 시 포인트 더블 적립 가능
튼튼머니는 단순 운동 유도 프로그램이 아니라, 지속 가능한 운동 습관을 만드는 국가 지원 시스템입니다. 매년 누적 참여자가 증가 중이며, 건강도 챙기고 혜택도 챙길 수 있는 스마트한 제도이죠!
🎯 이렇게 활용하세요
- ✅ 체력측정 + 운동처방 받고 건강관리
- ✅ 향상된 체력으로 인증서 + 튼튼머니까지 GET
- ✅ 운동용품, 건강기능식품, 모바일 쿠폰으로 교환
참여만으로도 건강 챙기고 혜택까지 챙길 수 있으니 놓치면 손해예요!
🧭 마무리
운동만 해도 국가에서 보상해주는 시대! 국민체력100 튼튼머니는 체력증진이라는 ‘결과’에 동기를 부여하는 좋은 제도입니다. 매년 2회 측정받고 건강 + 포인트 + 인증서까지 한 번에 챙겨보세요.
